 | Alubias con arroz | | Alubias con arroz... Hoy te presentamos esta sabrosa y nutritiva receta para disfrutar en familia. Ingredientes: 100 g. de alubias cocidas con una hoja de laurel Aceite Frutos secos o semillas (cacahu ... | |
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 | Potaje Vegetariano | | Potaje Vegetariano... Hoy te presentamos esta receta muy nutritivo, ideal para aquellas personas que están a dieta.Ingredientes: 2 tazas de garbanzos (meter en agua la noche de antes) 1/4 de Ca ... | |
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 | Picadillo de Pata Costarricense | | Picadillo de Pata Costarricense... En Costa Rica se comen mucho los "picadillos". Es una buena opción para los vegetarianos. (Hay gente que les agrega carne, se puede usar carne de so ... | |
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 | Revuelto de calabaza | | Revuelto de calabaza... Otra nueva opción para degustar en familia, de muy fácil preparación. Ingredientes: 1 calabaza semillas de calabaza semillas de girasol sésamo cebol ... | |
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 | Budin de arroz y okara | | Budin de arroz y okara... Nuevamente te presentamos una receta demuy fácil preparación y muy sabrosa.Ingredientes: arroz integral 250 gms okara (residuo de soja que queda al preparar la ... | |
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 | Berenjenas Rellenas | | Berenjenas rellenas... Esta receta en particular es.... Fácil, rápido, ligero y my sabroso. Ingredientes: 2 berenjenas o más según cantidad arroz cebolla picada tomate pela ... | |
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 | Paté de Berenjenas | | Paté de Berenjenas... Va estupenda como canapé, pero también como sustituto de la mayonesa en un sandwich vegetal, etc... Ingredientes: 1 berenjena 1 diente de ajo perejil Prepara ... | |
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 | Hamburguesas de tofu | | Hamburguesas de tofu... Salen aproximadamente 6 hamburguesas medianas. Ingredientes: 1/2 cebolla picada 1/2 pimentón rojo y verde picados 5 cucharadas de aceite vegetal 400 grs. de Tofu firme t ... | |
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 | Crema de verduras | | Crema de verduras... Muy fácil de hacer, alcanza para 4 a 5 platos y puedes usar todo lo que tengas en la casa. Ingredientes: 3 dientes de ajo 1 cebolla mediana 2 papas medianas 1 atado de espi ... | |
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 | Carnitas de soya | | Carnitas de soya... Esta es una receta que realmente disfrutaras. Rinde para 5 personas. Ingredientes: 250 gr de soya 2 dientes de ajo 1/2 cebolla 3 chiles guajillos 2 chiles anchos 2 jitomates rojos ... | |
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