| Puré de Apio y Zanahorias | | De muy fácil preparación esta sabrosa receta Puré de Apio y Zanahorias, la puedes disfrutar sin salirte de tu plan dietético. Ingredientes:500 g de zanahorias 1 tallo de ap ... | |
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| Verduritas Crudas | | Sabemos que las verduras tienen un sin fin de vitaminas que favorecen a nuestro organismo, así puedes disfrutar de esta receta y a la vez cuidarte. Ingredientes:1 zanahoria 1/8 de coliflor 1 to ... | |
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| Berenjenas Rellenas de Verdura | | Realmente este plato está para chuparse los dedos está dedicado para aquellas personas que les complace una receta sana y nutritiva.Ingredientes:4 berenjenas 3 cebollas picadas finas ace ... | |
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| Berenjenas Gratinadas | | Si te gustan mucho las berenenas hoy te presentamos esta deliciosa receta de muy fácil preparación.Ingredientes:4 berenjenas sal 2 tomates queso rallado un trozo de mantequilla aceite or ... | |
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| Budin de Verduras | | Un festin de verduras en esta deliciosa receta Budín de Verduras, ideal para aquellas personas que están siguiendo un plan detario.Ingredientes:1 coliflor mediana 700 g de zanahorias 50 ... | |
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| Sabrosos niños envueltos | | Esta receta de muy fácil preparación es ideal para las personas que gustan de la acelga y del arroz. Ingredientes: 10 hojas de acelga 1 taza de carne de soya Media taza de arroz (blanco ... | |
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| Guiso de arroz y verduras | | Este plato cuenta con una buena elaboración de nutrientes dedicada para los que gustan de una comida muy sabrosa.Ingredientes: 3 tazas de arroz (de su preferencia) perejil picado fino cebolla p ... | |
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| Ceviche de vegetales | | Te gustan los vegetales pues bien aquí tienes esta sabrosa receta para degustarla.Ingredientes: 1 coliflor 1 cebolla 1 tomate chile limones cilantro galletes o tostadas Preparación: Lava ... | |
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| Filetes de saitán al ajillo | | En esta oportunidad te presentamos este plato muy nutritivo y fácil de preparar.Ingredientes: seitán una cabeza de ajos perejil un vaso de vino blanco un poco de sal Preparación: ... | |
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| Picadillo de soya | | En esta oportunidad te presentamos esta sabrosa receta Picadillo de soya, totalmente nutritiva y fácil de preparar.Ingredientes: Soya cocida y exprimida (previamente) 2 papas medianas cortadas ... | |
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