 | Arroz integral con judías verdes | | Arroz integral con judías verdes... El arroz integral es saludable para el cuerpo y la mente, los hidratos de carbono de este cereal aportan energía gradualmente evitando altibajos en ... | |
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 | Arroz Vegetariano | | Arroz Vegetariano... Esta receta que hoy te presentamos es muy nutritiva y de muy fácil preparación.Ingredientes: 2 tazas de arroz grano corto 2 papas grandes 4 zanahorias medianas 1/4 c ... | |
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 | Tarta de brocoli | | Tarta de brocoli... En esta oportunidad te presentamos esta sabrosa receta ideal para aquellas personas que les gusta comer sano.Ingridientes:3 huevos, 200 ce de teche, 200 ce de crema de l< 1 sobr ... | |
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 | Flan de berenjenas | | Flan de berenjenas... Hoy tu puedes disfrutar de esta receta sana y nutritiva.Ingredientes:6 berenjenas, 3 cucharadas de leche descremada, 1 cebolla, 2 huevos, 1 diente de ajo, 3 cucharadas de aceite, ... | |
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 | Pionono de acelgas | | Pionono de acelgas... Esta receta en particular es ideal para rellenarla con verduras a gusto.Ingredientes:1 atado de acelgas, 2 cucharadas de aceite, 4 yemas, 4 claras, 4 cucharadas de harina y 1 cuc ... | |
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 | Tofu o Queso de Soja | | Tofu o Queso de Soja... En esta oportunidad te presentamos esta receta ideal para utilizarla en otras preparaciones.Ingredientes:2 litros de leche de soja1/2 taza de jugo de limónsal a gustoPre ... | |
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 | Dulce de Soja | | Dulce de Soja... En esta oportunidad te presentamos esta receta muy nutritiva y sana.Ingredientes:1 taza de soja texturizada2 tazas de ciruelas pasas1 manzana pelada y cortada en cubosjugo y ralladura ... | |
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 | Cazuela Vegetariana | | Cazuela Vegetariana... Si eres una persona que le gustan las preparaciones con base vegetal esta es tu receta.Ingredientes:225 g de porotos blancos.5 tazas de caldo de verduras.350 g de papas.75 g de ... | |
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 | Lentejas con Verduras | | Lentejas con Verduras... Si te gusta comer sano y rico hoy tienes la oportunidad de elaborar este plato que aqui te presentamos.Ingredientes:500 g de lentejas (en remojo durante 10 horas) 2 ajos aceit ... | |
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 | Judías Verdes con Gambas | | Judías Verdes con Gambas... Esta receta en particular es ideal para aquellas personas que están a dieta y no quieren salirse del menú establecido.Ingredientes:800 g de judí ... | |
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