| Garbanzos con Arroz y Espinacas | | Si te inclinas por las preparaciones sanas y que no te saquen de tu dieta esta es tu receta, Garbanzos con Arroz y Espinacas. Ingredientes:300 g de garbanzos 100 g de arroz 100 g de espinacas agua sal ... | |
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| Alubias con Calabaza | | Hoy tienes una nueva propuesta para disfrutar, Alubias con Calabaza, es una receta sana y nutritiva. Ingredientes:500 g de alubias negras 2 cebolletas 1 puerro 1 zanahoria 3 dientes de ajo 400 g de ca ... | |
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| Patatas con Queso | | Hoy tienes la oportunidad de saborear esta nutritiva receta, Patatas con Queso.Ingredientes:800 g de patatas 4 dientes de ajo 1 litro de leche pimienta ½ litro de nata sal queso rallado 1 ramit ... | |
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| Puré de Apio y Zanahorias | | De muy fácil preparación esta sabrosa receta Puré de Apio y Zanahorias, la puedes disfrutar sin salirte de tu plan dietético. Ingredientes:500 g de zanahorias 1 tallo de ap ... | |
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| Verduritas Crudas | | Sabemos que las verduras tienen un sin fin de vitaminas que favorecen a nuestro organismo, así puedes disfrutar de esta receta y a la vez cuidarte. Ingredientes:1 zanahoria 1/8 de coliflor 1 to ... | |
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| Berenjenas Rellenas de Verdura | | Realmente este plato está para chuparse los dedos está dedicado para aquellas personas que les complace una receta sana y nutritiva.Ingredientes:4 berenjenas 3 cebollas picadas finas ace ... | |
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| Berenjenas Gratinadas | | Si te gustan mucho las berenenas hoy te presentamos esta deliciosa receta de muy fácil preparación.Ingredientes:4 berenjenas sal 2 tomates queso rallado un trozo de mantequilla aceite or ... | |
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| Budin de Verduras | | Un festin de verduras en esta deliciosa receta Budín de Verduras, ideal para aquellas personas que están siguiendo un plan detario.Ingredientes:1 coliflor mediana 700 g de zanahorias 50 ... | |
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| Sabrosos niños envueltos | | Esta receta de muy fácil preparación es ideal para las personas que gustan de la acelga y del arroz. Ingredientes: 10 hojas de acelga 1 taza de carne de soya Media taza de arroz (blanco ... | |
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| Guiso de arroz y verduras | | Este plato cuenta con una buena elaboración de nutrientes dedicada para los que gustan de una comida muy sabrosa.Ingredientes: 3 tazas de arroz (de su preferencia) perejil picado fino cebolla p ... | |
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