 | Barquitas de lechuga y zanahoria | | Barquitas de lechuga y zanahoria... Este entrante es bajísimo en calorías, portante muy indicado cuando se hace dieta. Con un aporte calórico de 51 kcal/ración. Ingrediente ... | |
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 | Coles de Bruselas con fiambre de pavo | | Coles de Bruselas con fiambre de pavo... La clave para que las coles conserven todo su sabor y valor nutritivo es no cocerlas demasiado (entre 7 y 10 minutos). Para 4 personas.Ingredientes:• 400 ... | |
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 | Champiñones salteados y gulas | | Champiñones salteados y gulas... Esta receta tiene la particularidad de poder utilizarla como entrante o bien como plato principal si le agregamos otros alimentos. Ingredientes:• 400 g de ... | |
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 | Espárragos envueltos en salmón | | Espárragos envueltos en salmón... En esta oportunidad te presentamos esta receta muy nutritiva y proteica.Ingredientes:• 16 espárragos gruesos en conserva• 100 g de salm ... | |
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 | Bolitas de Plátanos Maduros | | Bolitas de Plátanos Maduros... Esta receta es ideal para disfrutarla en una reunión especial, se pueden presentar como bocaditos agridulce. Ingredientes: 4 plátanos maduros 1 cuch ... | |
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| Coliflor con Mayonesa | | Hoy te presentamos esta sabrosa receta, Coliflor con Mayonesa, de muy fácil preparación y nutritiva.Ingredientes:1 coliflor al aceite agua vinagre 4 lonchas de jamón cocido pimien ... | |
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| Revuelto de Jamón Serrano | | Un festin de sabor y de aromas para que nadie de tu familia se resista a degustar este sabroso plato.Ingredientes:600 g de jamón serrano en dados 8 huevos 1 berenjena grande perejil picado &fra ... | |
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| Huevos al Plato | | Una nueva manera de comer Huevos al Plato, realmente de muy fácil preparación y muy nutritivos.Ingredientes:5 huevos 250 g de chorizo 100 g de queso suave harina de maíz refinada ... | |
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