| Ceviche de vegetales | | Te gustan los vegetales pues bien aquí tienes esta sabrosa receta para degustarla.Ingredientes: 1 coliflor 1 cebolla 1 tomate chile limones cilantro galletes o tostadas Preparación: Lava ... | |
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| Filetes de saitán al ajillo | | En esta oportunidad te presentamos este plato muy nutritivo y fácil de preparar.Ingredientes: seitán una cabeza de ajos perejil un vaso de vino blanco un poco de sal Preparación: ... | |
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| Picadillo de soya | | En esta oportunidad te presentamos esta sabrosa receta Picadillo de soya, totalmente nutritiva y fácil de preparar.Ingredientes: Soya cocida y exprimida (previamente) 2 papas medianas cortadas ... | |
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| Paté de tofu | | Para los más exigentes hoy te presentamos esta receta Paté de Tofu, de muy fácil preparación y muy sabrosoLas cantidades dependen de la cantidad de paté que se quier ... | |
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| Pico de gallo | | Es una receta muy propia y antigua de Costa Rica, creada por nuestros campesinos, es de tal gusto que nuestros jóvenes lo prefieren mucho como entradas, en cualquier lugar. Que lo disfruten e i ... | |
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| Paella Valenciana (vegetariana) | | La paella es un plato típico de la región de Valencia, se cocina en sartén de dos asas, se cocinan primero las verduras y después se añade el arroz, preferible de gr ... | |
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| Mayonesa de albahaca | | Este aderezo es ideal para acompaña verduras asadas, papas. Ingredientes: albahaca, hojas, 1 taza aceite de oliva de buena calidad, 1 pocillo ajo, 1 diente pelado sal a gusto Preparaci&oac ... | |
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| Carbonara de seitán | | Es una receta fácil de preparar, queda como una carbonara por encima de la pasta o con arroz rojo. Ingredientes: 300 gr de seitán cortado en cuadritos 1 pimiento verde cortado en c ... | |
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| Ensalada de frutas panameñas | | Ideal para los días de calor esta receta de muy fácil preparación y es muy nutritiva.Ingredientes: 1 taza de melón fresco en cuadritos 1 guineo en ruedas 2 tazas de sand&ia ... | |
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| Calabacitas salteadas | | Cuando no tenemos mucho tiempo para receta más elaborada esta es ideal para salir del paso.Ingredientes: 2 calabacitas medianas 1 cucharada de margarina un diente de ajo sal y pimienta al gusto ... | |
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